老人快步走能加强记忆力
人老了就像年久失修的机器一样，经常在线路上火花带闪电的有一些“搭错线”和“短路”的情况。这尤其表现在老人的反应力和记忆力上。不过有研究称如果老人经常快步行走，对记忆力有增加和巩固的作用。 老人每周三次快步走，可提高记忆力测试成绩，增大负责记忆形成的大脑海马区。研究发现，快步走可以延迟甚至逆转老年人脑萎缩风险。...
View Article食疗妙方改善记忆力和失眠
现在有越来越多的人都会发现自己的记忆力不好，原因就是现在无论是上班族还是学生都有很大的压力，所以导致记忆力下降了，让自己放下压力重回轻松是很重要的事情，有几种食物改善记忆力，有时间的时候就用这些来辅助改善一下你的记忆力吧！ 食疗妙方改善记忆力和失眠 增强记忆力药膳...
View Article记性差怎么办
生活上有一些人记性比较差，几乎天天做事情丢三忘四的，刚刚想起的事情转眼又给忘记了，让本人也是十分忧愁和烦恼，但是，记性差怎么办，我们应该怎么样面对，怎么避免记性差的情况发生呢，还是去看看有关知识的介绍如何。...
View Article广西卫视养生一点通20131208记性为啥越来越差-王显
记忆减退与年龄有关系吗？在记忆力下降的背后究竟隐藏着怎样的健康隐患呢？20131208养生堂之谷为您分享墨菲和刘鑫主持的广西卫视养生一点通视频《记性为啥越来越差》,特邀北京中医药大学心血管病研究所所长王显老师为您讲解与记忆相关的养生保健知识。
View Article贵州卫视养生20140408您身边的脑黄金-刘钊和徐静
如果您觉得最近爱忘事，失眠头疼的频率越来越高,那么从今天起，您必须开始补脑！食物中的记忆素，帮你拥有好记忆！常 […]
View Article湖北卫视饮食养生汇20141229谁偷走了你的记忆-胜利
2014年12月29养生堂之谷带来湖北卫视17点50分播出，鲁花花生油独家冠名，刘仪伟主持的饮食养生汇视频节目 […]
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